Tanze & bewege Dich
(D)ein Leben lang
Für Kinder ist es überaus natürlich, sich zu bewegen. Gerade zur Musik. Je älter wir werden, desto mehr verliert Tanzen seine Selbstverständlichkeit. Wir nehmen uns dadurch eine wesentliche Ressource unserer körperlichen Gesundheit. Und zugleich verlieren wir eine wichtige Quelle für lang anhaltendes emotionales & geistiges Wohlbefinden. Tanze - ein Leben lang! Tue Dir Gutes!
Gestalte mit mir
Du planst ein Tanzangebot, das die Bedürfnisse & Möglichkeiten der Teilnehmenden in den Vordergrund rückt? Es ist Dir wichtig, dass die Tanzenden sich wohlfühlen - in ihrem Körper, in der Gruppe, im Zusammensein? Ich übernehme für Dich die Konzeption, Gestaltung & Umsetzung Deines Projektes.
Kontaktiere mich gerne!
Tanze mit mir
Du bist auf der Suche nach einem Tanzangebot, bei dem Du Körper, Geist & Seele in Bewegung bringst? Du möchtest Dir rundum Gutes tun? Ich biete regelmäßige Kurse für ältere Menschen an sowie Workshops für Tanzinteressierte & -begeisterte.
In Mainz & im Rhein-Main-Gebiet.
Kontaktiere mich gerne!
Erfahre mehr über mich
Du bist auf der Suche nach einem Menschen mit tänzerischer Erfahrung, pädagogischen Fähigkeiten & einer wertschätzenden & offenen Art? Sesshaft in Mainz bin ich auch über die Grenzen des Rhein-Main-Gebietes hinaus tänzerisch & pädagogisch aktiv.
Teilnehmer*innenstimmen
Was Gutes tun für die Gesundheit und Freude dabei haben - das ist für mich das wöchentliche Mobilisierungs- und Tanztraining bei Anja. Ein Gute-Laune-Termin, den ich nicht missen möchte. Anja ist fröhlich, einfühlsam, kreativ, führt ihre Gruppe sanft, aber durchaus fordernd (und fördernd!). Ein durch und durch positiver Mensch!
Christiane, 72, aus Budenheim
Wie macht das Anja nur: ansteckend, fröhlich, entspannt, voller Empathie, dennoch klar durchstrukturiert und fordernd - tanzende Gymnastik, auch für mich als Seniorin das Highlight der Woche.
Helga, 86, aus Mainz